合コン

最近「健康」にハマってます!

「為替の達人 FXアスリート」でデイトレード、スキャルピング実践中。

いつも応援ありがとうございます。
にほんブログ村 為替ブログ ユーロドルへ  人気ブログランキングへ



皆様、おはようございます!(*'ー'*)

最近、「健康」食品、飲料、サプリなどにハマってます。

前々から、豆乳は大好きで、飲み過ぎなんじゃないの?って位に飲んでました。(笑)

多いときで、毎日1000ml・・。(^ ^;)

これは、健康を意識してたわけではなく、好きで飲んでました。

後で、豆乳って体にいいんだ~。ってわかったんです。

その後、ハマったのが同じ大豆製品、青大豆のひたし豆です。

ごはんの代わりに食べてたくらいです。(^ ^ゞ


段々、「栄養」とか「効果」とか 検索することが多くなり、

お気に入りの「健康」フォルダは満タンです。


後はですね、ゴマ、これは皮がむかれているゴマですね。

プチプチ食感もいいし、栄養も吸収しやすいそうですよ。

おにぎりに、メチャメチャ入れてます。


後は、黒酢も毎日飲んでます。もちろん、美味しいからですが、

昨日「シソ黒酢」っていうのを発見!これが、たまらなく美味しい♪

(>_<)

健康に良いものも、摂り過ぎはいけないようですが、

あまりの美味しさに、ひとビン720mlすぐに飲み干しました。(^ ^ゞ

くせになりそう・・・。


サプリでは、最近運動不足で痛めてしまった膝と、お肌のために、

コラーゲンや、グルコサミン。


鉄分、ポリフェノール、最近知った、レスベラトロール。

サプリは、必要以上には摂らないようにしています。

思い出した時に補充程度かな?


効果としてはですねぇ・・・

 疲れにくくなった。

 手の甲のツヤがよくなった・・・ような気がする。

 歯茎からの出血が全くなくなった。などなど・・



「摂取」の次の今の課題は、「燃焼」です。

はい、もちろん「脂肪」の・・。(笑)

雨の日も風の日もウォーキングしてる人、尊敬しちゃいます!(・o・)ゞ


みなさまの、これ良いよ!っていう、健康に関すること、

なんでも教えてください♪

お待ちしております。m(_ _)m

theme : 食品・食べ物・食生活
genre : ライフ

tag : 健康

comment

健康にいいことしているんですね。
豆乳1Lってすごいw
トレーダーって、健康大事ですよね。
まさにアスリート的な職業ですよね。


ところで、私はブルーベリー食べています。
目の疲れが楽になります♪

まあ 健康的な生活ですね。お子さん方のためにも、いつまでも健康で美女のグレイキャットさんでいてくださいね。大豆はイソフラボン効果が有名ですね。納豆も毎日食べて、お豆腐も料理に使ったら、リ-ズナブルですし健康にもいいし一石2鳥ですね。^^v

鮫肝油

おばんでがんす!

最近サプリメント漬けになっています。

鮫肝油は飲み出したら朝、起きられるようになった気がします!

エガオのやつが、一か月分で3000円くらい。
DHCだと1000円しなかったので、2ヶ月目からはDHCにしたのですが、効果が感じられなくなってしまいました。

やっぱり値段なんでしょうか?

3か月分も買っちゃったんですよ・・・・

saru999 さんへ

saru999さん、こんにちは♪(*'ー'*)

> 豆乳1Lってすごいw

あはっ(^ ^ゞ ほんのりお豆腐の香がたまりません!(>_<)
気が付いたら、なくなってる感じです。(笑)

> トレーダーって、健康大事ですよね。
> まさにアスリート的な職業ですよね。

そうなんですよね、・・・で一番気にしてるのが
運動不足・・。これはなかなか実行にうつせないけど、
なるべく、歩くように心がけてます。

> ところで、私はブルーベリー食べています。
> 目の疲れが楽になります♪

そうですか!疲れ目、ドライアイがひどくて、
目薬でもどうにもならない時があります。
ひどいときは、視界が白くにごっちゃったりして・・。
ゆっくり睡眠をとるとなおりますが、眼科に時々通ってます。
ブルーベリー大好きです♪冷凍のブルベリー買ってみようかな♪

saru999さん、ありがとうございます♪(^-^)

窮鼠さんへ

窮鼠さん、こんにちは♪(*'ー'*)

窮鼠さん、ありがとうございます♪♪
納豆ですねぇ。納豆も大豆製品ですもんね!
そういえば、毎日納豆食べてる方が、健康診断でめちゃめちゃ良い結果がでたってききました。

納豆は、常時買っておいて、息子にもすすめてみます♪
窮鼠さん、ありがとうございます♪(^-^)

ヒトピーさんへ

ヒトピーさん、こんにちは♪(*'ー'*)

> 最近サプリメント漬けになっています。

ヒトピーさんも、健康食品、サプリにハマってますか??

> 鮫肝油は飲み出したら朝、起きられるようになった気がします!

鮫肝油ですかぁ・・さっそく、検索してみなくっちゃ!

いろいろなところからでてますから、じっくり調べてからのがいいですね♪
吸収率も関係ありますもんね!
ヒトピーさん、ありがとうございます♪(^-^)

青汁

こんにちは ツイッターの件ありがとうございました!! 新ブログも開設したのでリンクのURLを変更していただけますか?+リンクを貼らせてください。よろしくお願いします。
ところで私はもっぱら青汁です。甘くない野菜ジュース感覚です。最近はいろいろな種類があって面白いです。スパイス入りとか。

nanaco2011 さんへ

nanaco2011さん、こんにちは♪(*'ー'*)

新ブログも開設したのでリンクのURLを変更していただけますか?

あ~♪よかった!さっそく貼り替えました。(^-^)

> ところで私はもっぱら青汁です。甘くない野菜ジュース感覚です。最近はいろいろな種類があって面白いです。スパイス入りとか。

nanaco2011さんも、青汁ですか~!私も一時、ハマりました!!大麦若葉だったかな?
ちょっと甘めにして、抹茶みたいな味で美味しかったです。

スパイス入り?(◎o◎;) どんな味だろう・・・

また、再開しようかな?!ヽ(oゝv・o)ノ
Secret

プロフィール

グレイキャット

Author:グレイキャット
2009年1月FXを知り、以来猛勉強。たくさんの時間とお金をつぎ込み、諦めの境地に達しかけたこともありました。2010年3月「為替の達人 FXアスリート」に出合ったことがきっかけで、それまでの損が減少、徐々に利益が安定するようになり、2010年8月いっぱいで勤めていた派遣会社を退職、晴れて夢だった専業トレーダーになりました。これからは一流のトレーダーを目指し為替の道を極めていきたいと思います。
    私のFXの歩み

FC2カウンター

決意の日

新たな決意

カテゴリー

経済指標

FX 口座 比較FX投資ツール

カレンダー

06 | 2018/07 | 08
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -

月別アーカイブ

最近の記事

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

ランキング

ランキング

私の強い味方

ツールの利用方法 NEW

Tiwtter

メールフォーム

最新コメント

読者からのおたより

過去の注目のレート

リンク

通貨コンバータ


通貨コンバータはjp.investing.comによって機能されている。

ブログ内検索

RSSフィード

更新ブログ

お気に入り更新ブログ

ユーザータグ

ユーロドル FXアスリート ドル円 為替の達人 エントリー MA ユーロ円 システム 検証 Dealing Factor 移動平均 Prospec 完全版 トレンドライン 雇用統計 移動平均線 水平線 波動ナビ スキャルピング FOMC FX ポン円 ディーリングマップ Glass トレード Fort プロスペックFXアスリート Map キャンペーン MT4 ポンドル 裁量 専業トレーダー ハイグレードFXアスリート トレンドカラー 717 Factor Dealing 介入 HG ロンドン時間 戦後最安値 ファクター Prospec FXアスリート 相関関係 反発 資産運用 順張り ニューヨーク時間 Daytrade 東京時間 Athlete ライン Edition もみ合い ディーリングファクター 超スキャルピング ギリシャ 週足 窓開け 切り上げ 窓閉め VT 切り下げ 損切 コンテンツ Grade デイトレードエディション 短期波動 High プリズム波動 専業 安値 押し目 高値 メンタル ポジション 再選挙 マイルール モニター 注目のレート チャート 下降基調 最安値 注目レート 急騰 ダブルトップ 動画 政策金利 MT4FXアスリート オフ会 平均足 手法 要人発言 サポートライン 下落 オージードル シグナル 12年ぶり 買い増し Vライン ルール 息子 戦後市場最安値 単独介入 ドルスイス マルチ画面 青汁 コラーゲン ユーロ円100円割れ VT 再申請 4時間足 ユーロスイス ブラックマンデー 更新 高値圏 AddClipsボタン 青MA 訓練法 ドルが弱い 経済指標カレンダー どうなる 評価 カテゴリー デモ レンジ 陰線 陽線 評判 口コミ 米国 レジスタンスライン 損切り 休場 シナリオ ニューヨーク ロンドン もどり売り CT 決済 決済ポイント 脳内メーカー 大きな流れ 説明 使い方 レジスタンス 下抜け 大地震 鰹節 ネギ 受験 レビュー 超スキャル 合格 お祝い 辛そうで辛くない少し辛いラー油 お寿司 4時間足 到達 120円台 新年 7年4か月ぶり 成長率 Cycloid波動 GDP(国内総生産) ロンドンフィックス スイスフランショック プロスペックFXアスリート 利上げ FXアスリートディーリングマップ 日経平均 717 サイクロイド波動 マイクロ波動 裁量トレード 旧アスリートユーザー サイクロイド波動ナビ Cycloid 雇用統計Cycloid(サイクロイド)波動ナビ Micro(マイクロ)波動ナビ 6年ぶり 107円台 金融緩和の追加 114円台 黒田日銀総裁 6年ぶり110円 スイングトレード 歴史 ファクター完全版 米大統領選 V字回復 EU離脱国民投票 ポンド危機 暴落 産油国会合 DealingMap DealingFactor 新ファクター YouTube プロスペック MT4版 再販 金融政策 日銀 Factor完全版 アーチ波動 黒田ショック 日銀総裁 ヤフオク ゴシック波動 FOMC米政策金利 利回り 法人 社債 完全版Dealing 大暴落 新波動ナビ FOMC 注目 レート スキャル QE3 急落 相関 本日の注目レート 引け値  サポレジ 天井 調整 終値 日足 ダマシ抜け 上昇 戻り売り 窓あけ 健康 円高 指標 押し目買い G20 安値更新 ドラギ総裁発言 ECB EU首脳会議 EU首脳会議 読者からのおたより トレンド アスリート 旧FXアスリート 豪ドル円 Perfect マルチ為替チャート 早めのエントリー 比較 欧州中銀政策金利発表 フリーレイアウト 裁量解説動画 裁量動画 キャンペーzン オージー円 逆張り 上昇圧力 プラス思考 マイナス思考 プレゼント チェックシート 跳ね返り 通貨 ドラギ会見 切り上げライン 切り下げライン 無料体験 キプロスショック イタリアショック 欧州